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腾讯电脑管家（Tencent PC Manager/原名QQ电脑管家）是腾讯公司推出的免费安全软件。拥有云查杀木马，系统加速，漏洞修复，实时防护，网速保护，电脑诊所，健康小助手，桌面整理，文档保护等功能。
双击打开电脑管家,点击红框所示的工具箱。
点击《应用宝》
点击《通讯录》
点击《导出》
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找到备份文件保存的位置,选择备份文件,点击打开即可。
腾讯电脑管家杀查能力全面升级，云杀查和可疑智能检测技术二合一，强力杀查流行木马。健康小助手帮用户养成健康的使用习惯，舒缓上网疲劳
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